宣化美洛迪健美操与学员共同学习健美操知识 健美操专项体能中包含了柔韧、力量、平衡、灵敏岁以下 的运动员建议教练员们以发展运动兴趣和运动启蒙为主，不提 ……

人体在生长发育的过程中，由于遗传与环境的共同作用，在某一生长发育期，某些运动素质自然发展速度较快，此时期称为该运动素质发展敏感期。 运动素质发展敏感……

8-10课程，健美操基础班的小队员，手臂长支点训练展示。   上一集 下一集正在播放MP4第01集

由于受到冷空气影，宣化强降雪并低气温。为保障学员安全！ 周日（11月7日）全部课程，停课一天，择日补课。

疫情防空 近期部分地区发现阳性感染病例，要求所有学员，注意严格按照防空要求，每次上课前要监测体温，如果发现异常请及时就医。 冬季温度低，各位学员注意保……

现在的孩子大多娇生惯养，训练有些辛苦，遇到了挫折，再被教练批评几句，难免会有抵触情绪，到最后直接放弃不愿意去上课。有的队员甚至觉得：“我花钱来上课，……

内部资料本内容只有相关教练员可以查阅,课程教练按照教案流程上课。 本内容需要输入密码才能查看 提交

美洛迪公益课第一期（艺术体操球） 上一集 下一集正在播放IFrame第01集

扫码了解更多试课信息 健美操课程报名 基础班：5-12岁 ，身体健康的青少年（男、女不限制） 上课时间：周六、日，8：00-10：00， 15：00-17：00 竞技班：9-1……

2021年度课程表