第三期公益课暑期班

教练团队

1、张思宇 运动健将 曾获全国健美操锦标赛单项赛事冠军，赴韩留学，体育学博士

2、郭欣  一级裁判，一级运动员 曾多次参加全国健美操锦标赛，曾担任张家口市中学生健美操比赛裁判员。

内容介绍

本次公益课，第一阶段全免费推广健美操项目，第二阶段和第三阶段为晋级阶段，本着选拔更多优异的运动员参加更高级别赛事的原则，所学内容为11月份宣化区中小幼健美操比赛套路内容，成绩优异者有机会选拔宣化区健美操联队和参加2024年全国健美操赛事的机会，第三阶段内容也是本年度12月将举行健美操业余等级套路比赛的相关内容。

本次课程第三阶段将邀请健美操运动健将、留学体育学博士指导青少年运动训练及考核评价。

第一阶段 7月17-21日

1、健美操等级一级规定动作学习

2、一级动作身体素质训练

3、个人展示及考核

第二阶段 7月24-28日

1、健美操等级二级规定动作学习

2、二级动作身体素质训练

3、二级动作队形学习

4、编队分组展示及考核

第三阶段 7月31日-8月4日

1、健美操等级二级规定动作学习

2、二级动作身体素质训练

3、二级动作队形学习

4、编队分组展示及考核

关于我们

地址：宣化七中对面三楼

微信号：mld_61tt

电话：17736353163

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